Minden a dugott hússal kezdődött, bár nem emlékszem, pontosan hogyan. Annyi biztos, hogy néhány éve síelni mentünk a srácokkal. Apartman, este főzés, páronként. Naná, hogy rövidkarajt akartunk vinni, kolbásszal töltve. Jó melegen, hidegen, vacsorának, reggelinek és még el is áll. Mr. Bozonnal mindketten megsütöttük itthon a magunkét, külön alapanyagok, eltérő taktika. A barátok teszteltek, én nyertem. Mr. Bozon szerint csalással, de ezt sohasem fejtette ki részletesen. A lényeg, hogy alkottunk, harcoltunk, élveztük.
Most is ez a terv. Egy éves harc a fittségért, más utakon, más taktikával, kicsit egymás ellen, persze valójában egymásért. Motiváló a játéknak felfogott küzdelem, motiváló együtt haladni egy cél felé, ahogy remélhetőleg blogolni is motiváló lesz róla. Béna lenne a publikált kudarc.
Azért akarok ledobni közel kilenc kilót és azért akarok formásabb testet, mert jobban vagyok a bőrömben, ha kevesebb zsírt cipelek, szebbnek érzem magam, a testem könnyebb, a szívem csendesebb. Ráadásul 2011-ben leszek harminc, szóval szeretném még azelőtt kihozni a testemből a maximumot. Fontos szempont az is, hogy bejön, ha kisebbnek érzem magam a pasimnál, így amíg ő nő, én igyekszem összemenni. Az, hogy hova fogok eljutni 2010 végére itt látható.
Alapvetően a módszerem elég egyszerű. Nem hiszek a speciális diétákban, tablettákban, szerkentyűkben, csak abban, hogy ügyesen kell enni és nem sokat, meg mozogni kell, amennyit megy.
A következő évben nem eszem csak teljes kiőrlésű gabonát, azt is csak délután kettő előtt. A kenyér kizárólag reggel jöhet, a rizs és a tészta pedig heti egyszer-egyszer ebédre, egyébként pedig zöldség, hal, tejtermék, némi olajos mag és hüvelyes lesz a főfogás. Vörös húst és szárnyast nem eszem, bár ennek nincs köze a fitfighthoz. Egyszerűen nem kívánom. Minden étkezéshez zöldség jár, a délelőttökhöz pedig gyümölcs. Hat után nincs kaja.
A mozgásban Bozon Bodri fog segíteni, akivel minden nap egy órát menetelek, és emellett heti háromszor edzőterembe is lenézek. Az első fél évben főleg a kardio gépeken töltöm az időt, később jöhet a célzott alakformálás. Talán közben beszerzek egy Wii Fit Plust is.
