Reggeli súly: 58,9 kg
Nem lesz ez mindig így. Mármint nem fogok már sokáig napi fél kilót fogyni. Ha a hipotézisem (vagy elvárásom) helyes, akkor körülbelül 58 kilóig olvad le rólam simán a felesleg, aztán kezdődik a kínszenvedés.
Az emberi szervezet folyamatosan egy egyensúly körüli állapottal igyekszik biztosítani a gördülékeny működést. Ez igaz a test résztevékenységeire, azaz esetemben a testsúly szabályozására is. A pszichológusok szerint mindenkinek van egy stabilizációs pontja, vagyis egy olyan testsúlyértéke, amit a szervezet jellemzően igyekszik megtartani. A stabilizációs pontunkat persze nem egy életre kapjuk, a zabálással és a tespedéssel felfelé, a fitnesz léttel pedig lefelé toljuk, de a folyamat szakaszos.
Én gyakorlatilag júniustól novemberig csodásan egyensúlyoztam 58 kiló körül, és a meghülyülésem első hónapjában az életmódváltás nem okozott látványos változást. Aztán megadta magát a testem, a stabilizációs pontom megbillent, hízni kezdtem. Annyi idő viszont még nem telt el, hogy az új, magasabb érték fixálódjon, így most még könnyű lesz visszaszerezni a nyári súlyom. A szívás utána jön. Több hetes kínlódás mérhető eredmények nélkül. Két-három hét kilónként. Vagy akár több.
De simán lehet, hogy a hipotézisem egy baromság.